Pozor súťaž!

Poznáte vlastný alebo cudzí príbeh s erotickou tématikou? Príjemný zážitok alebo trapas? Pošlite nám ho anonymne na sex-vztahy@zdravazona.com a vyhrajte hodnotnú (a hlavne zdravú ) cenu. V hre je poukážka na nákup tovaru vo výške 26€ z nášho e-shopu! V prípade, že sa nám bude článok páčiť, zverejníme ho v našej novej rubrike Erotické príbehy!

Článok musí byť napísaný v slovenskom príp. českom jazyku. Ďalšie obmedzenia nie sú kladené. Pri odosielaní nezabudnite uviesť svoje krstné meno a vek.

Eva, 26: Najlepšia párty

EchinokokózaMožno niekomu sa bude zdať tento príbeh vymyslený , no mne sa naozaj stal. Bola som na chate s priateľmi kde môj kolega Marek oslavoval svoje 30 narodeniny ako sa patrí. Na tohto fešáka mali zálusk viaceré kolegyne a musím priznať že aj ja. Ale aj tak sa tento večer stalo to v čo som neverila ani vo svojich najtajnejších snoch keďže ja nie som práve modelka... A zato Marek je kus nádherného chlapa , jeho zadok priam volá aby si ho človek chytil. V ten večer sme sa všetci super zabávali alkohol tiekol potokom. Zrazu ma niekto chytil za ruku....

Bol to on ten o ktorom som už dlho snívala. Spýtal sa či sa pôjdem prejsť a ja som s radosťou súhlasila. Prechádzali sme sa po neďalekom lesíku keď som zrazu na svojich perách pocítila tie jeho. Pozrela som mu do očí a videla som v nich to čo nikdy predtým. Túžbu po mne. Bozk som mu opätovala a prišiel ďalší a ďalší . Pošepol mi do ucha milujem ťa...

Graciela - zdravé chudnutie

GracielaVložit do košíka

Bežná cena: 29,10 €
Vaša cena:   23,10 €
Ušetríte: 6€

Stimulant s úcinnou kombináciou šiestich aktívnych zložiek pre podporu chudnutia, udržanie primeranej telesnej hmotnosti, posilnenie organizmu pri nadmernej zátaži, prekonanie únavy a ospalosti, zlepšenie únavového syndrómu.

 

Ulahcuje chudnutie 4 mechanizmami:

  • Znižuje tvorbu tukov, ktoré sa tvoria pri nadbytku energie z potravy a ukladali by sa ako tuková rezerva.
  • Zvyšuje spalovanie tukov, tým vzniká energia, ktorá odstranuje únavu a zvyšuje aktivitu organizmu. Tým napomáha aj k odbúraniu zásobného tuku predovšetkým z „tukových vankúšov“.
  • Tlmí hlad a posilnuje sýtost tým, že zvyšuje aktivitu centra sýtosti a zároven potláca aktivitu centra hladu.
  • Má termogénny efekt, spaluje tuky a tvorí z nich teplo.

Doporucujeme

  • pri redukcii hmotnosti a stabilizácii hmotnosti (najmä v programe Línia)
  • pri ocistných kúrach organizmu po zátažovom období
  • pri nárazovej potrebe zvýšit fyzickú, alebo psychickú aktivitu
  • pri psychicky nárocnom zamestnaní, pri stresových situáciách, pri nutnosti vysokej psychickej koncentrácie
  • na zlepšenie celkovej výkonnosti
  • pri únavovom syndróme podmienenom vysokým pracovným zatažením, ale tiež niektorými chorobami (napr. pretrvávanie EB vírusu v organizme)
  • pri metabolickom syndróme

 

Objemový trénink - královská disciplína

Objemový tréninkMnoho návštěvníků fitnessových center se mě často ptá, jak nejrychleji nabrat svalovou hmotu. Primárně dobře cílená otázka však v sobě skrývá jeden velký nedostatek. Rychlé navýšení tělesné váhy bude ve většině případů doprovázeno nejen svalovým nárůstem, ale také zvětšením tukových zásob. Chceme-li se tomuto nežádoucímu efektu vyhnout, musíme splnit několik základních pravidel, přičemž to zásadní zní: někdy méně znamená více. Stejně tomu tak bude i s časovým požadavkem vašeho výsledku. Nespěchejte tedy v nabírání svalové hmoty, tuto energii si ponechte na trénink a udržení motivace. Metody rychlého nárůstu svalové hmoty přenechejte zkušenějším bodybuilderům, kteří vědí, jak jejich tělo reaguje na tréninkové změny. Pokud si v tomto jisti nejste, upravujte trénink s pomocí zkušenějších kulturistů, kteří vám velmi rádi pomohou. Sami uvidíte, že za nějaký čas pravidelného cvičení je nebudete potřebovat.

Nastartujte den správně

Nastartujte den spravneOrganismus je během spánku vystaven mnohým procesům, které jsou důležité pro jeho regeneraci a správné fungování. Nesmíme však zapomenout na to, že při zhruba osmihodinovém odpočinku tělo nedostává žádný příjem živin a energie, a je tedy závislé na kvalitě přijímané stravy ve večerních hodinách. Je tedy zřejmé, že po tomto deficitu musíme organismu dodat potřebnou energii.

Milenci podle zvěrokruhu: Dámy, víme jak na něj!

Milenci podle zvěrokruhu

Dámy, následující řádky věnované jednotlivým znamením horoskopu Vám spolehlivě napoví, na jakého milence jste natrefila a jak na něj.

Vodnář
Bez vzrušení nemůže být a až se osmělí, zažijete divokou jízdu včetně smyslné předehry, která může být někdy ale až příliš zdlouhavá. Vynalézaví a vytrvalí Vodnáři totiž chtějí v posteli vyzkoušet naprosto všechno. Je to divoký, netrpělivý a impulsivní milenec, který u ženy ocení nápaditost.

Jak překonat jarní únavu?

Jarní únavaJaro je krásné roční období, kdy se všechno probouzí, rozkvétá a raší, ale konec zimy nám dává každoročně pořádně zabrat. Jsme vyčerpaní, nesoustředění a cítíme se unavení. Jsme zkrátka oslabení po dlouhé zimě, a to všechno kvůli nedostatku slunečního světla.

Pivo nejen k pití: Chmelová kosmetika

Pivo - pivní kosmetikaPříznivci tohoto zlatavého chmelového moku asi nyní zpozorní, co je to za hloupost psát o pivě v kategorii o kráse. Je sice všeobecně známé, že pivo dělá hezká těla a že kudy teče, tudy léčí, ale tentokrát se zaměříme nikoliv na pití piva, ale na kosmetiku, která se přímo z piva vyrábí.

Blahodárné účinky

V pivní kosmetice najdete všechny vitamíny skupiny B a spoustu stopových prvků a minerálů jako vápník, hořčík, fosfor, draslík nebo sodík, které účinně regenerují pokožku. Obsažený chmel pokožku čistí, ale zároveň jí i zklidňuje a obilný extrakt ji přitom zvláčňuje.

Zumba = tanec + aerobic

ZumbaChtěli byste si jít zatančit a přitom si zlepšit fyzickou kondici a zpevnit postavu a hledáte něco nového a neobvyklého, než obvyklé a stále stejné cvičení, na které chodíte každý týden? Zumba je žhavou novinkou! Je to tanec a cvičení v jednom a především příjemný způsob, jak hubnout a cvičit s radostí, zábavně a bez stresu.

Jak na zdravé zuby?

Zdrave zubyKvůli zdravému chrupu a krásnému úsměvu bojujeme proti zubnímu kazu, zánětu dásní i parodontóze. Správné domácí čištění je jediným způsobem, jak si udržet zdravé zuby. Měli bychom odstraňovat plak, masírovat dásně a dbát i na mezizubní prostory. Ke správnému čištění potřebujeme nejenom vhodný zubní kartáček a pastu, ale i spoustu dalších účinných pomocníků jako je například ústní voda, mezizubní kartáček nebo zubní nit.

Syndicate content